אה, הריון. תקופה קסומה, מרגשת, ולפעמים… איך לומר? קצת מבלבלת. עולם שלם של עצות טובות (ופחות טובות) נוחת עליך ברגע אחד. ובין כל השאלות הגדולות כמו "מתי להכריז?" ו"מה לאכול?", מתגנבת לה שאלה קטנה, כביכול… האם מותר להרים משאות בהריון? העובדות שמפתיעות רופאים
כוח נשי: איך פעילות מתונה בהריון הופכת אותך לסופרוומן של החיים (ולמה אף אחת לא סיפרה לך את זה קודם)? אוקיי, בואו נודה באמת. כשאומרים לך "את בהריון", הדבר הראשון שעובר בראש זה בטח לא… פעילות גופנית מתונה בהריון שאת חייבת להכיר עכשיו
אז את בהריון, או מתכננת להיות. מזל טוב ענק! ברוכה הבאה למסע המדהים הזה שבו הגוף שלך הופך למעבדה ביולוגית סופר-משוכללת שמטרתה לייצר את הדבר הכי קטן וחמוד שיש. בין ערימות הספרים, הפורומים והעצות הבלתי… אומגה 3 בהריון – המינון הקריטי שהרופאים ממליצים לכל אישה
ברוכה הבאה למועדון הנהדר, או אולי פשוט המאוד-מאוד נורמלי, של הריון! את בטח כבר רגילה להמון שינויים בגוף, לפעמים מרגשים, לפעמים פחות. יש קצת בחילות, אולי צרבות קטנות, וכמובן, העייפות הזו שלא נגמרת. עייפות, אגב,… תופעות לוואי של כדורי ברזל בהריון שאת חייבת להכיר
הריון וברזל: השלב המדויק להתחיל את הרומן הגדול! אז את בהריון. מזל טוב! זו תקופה קסומה, מלאה בציפיות, התרגשות… ולפעמים גם קצת שאלות שמקפיצות אותנו באמצע הלילה. אחת השאלות הנפוצות ביותר, ובצדק, היא מתי, אבל… תוסף ברזל בהריון: מאיזה שבוע כדאי להתחיל לקחת אותו?
ויטמינים בהריון: המדריך שגורם לגוגל להחוויר מבושה (סליחה גוגל, או שלא) אז הגעת לכאן. כנראה שאת בהריון, מנסה להבין את כל הבלאגן הזה של ויטמינים, ומרגישה קצת כמו אליס בארץ הפלאות, רק עם הרבה יותר… ויטמינים מומלצים לנשים בהריון שאת חייבת להכיר לשמירה על העובר
הסוד הקטן והרטוב של הריון קורן ובריא: את לא רוצה לפספס את זה בואו נודה באמת, הריון זה מסע מטורף. הורמונים מתרוצצים כמו אצני מרתון, הגוף משתנה בקצב שיא, ויש ברחם מישהו קטן (או מישהי!)… חשיבות שתיית מים מרובה בהריון: היתרונות המפתיעים שאסור לפספס
הסוד לילדים הכי מתוקים: המדע כבר יודע? כולם רוצים ילדים בריאים ושמחים. וכן, בואו נודה על האמת, גם שיהיו… ובכן, יפים! זה טבעי, זה אנושי, וזה לגיטימי לחלוטין. השאלה הגדולה שתמיד מרחפת באוויר היא: האם… איך לעשות ילדים יפים: 5 סודות מוכחים מדעית להורים
אוקיי, תקשיבו טוב. התרגשות באוויר, פרפרים בבטן (ולא רק בגלל החרדות הקטנות). אתם בשלב הכי קסום ומעורר השתאות של המסע המטורף שנקרא הריון, ופתאום, עולם שלם של שאלות נוחת עליכם. ורגע, מה עם האוכל? זה… מה מותר לאכול בתחילת הריון ומה אסור בשום אופן
אוקיי, אז הנה את שם. מרגישה את הפלא הזה מתרחש בפנים, ובמקביל… איזו דקירה שם למטה? כאב קטן? אולי קצת יותר? לפני שאת נכנסת לסחרור של גוגל (אהמ… שכחי מגוגל, את כאן!), חשוב שתדעי: זה… כאבי בטן תחתונה בשליש הראשון: הסיבות שאסור לך לפספס
דימום קל בתחילת הריון: סימן אזהרה או חיוך של הטבע? בואו נדבר על זה בפתיחות. ברוכות הבאות לעולם המופלא והמעט מטורלל של תחילת ההריון. רגע אחד את מרחפת על ענן ורוד של ציפייה, ורגע אחר… דימום קל בתחילת הריון: סימן מדאיג או טבעי לחלוטין?
"`html יש רגעים בחיים שפשוט עוצרים את נשימה. רגע אחד כזה, אולי הכי מרגש שיש, הוא השנייה הזו בה את מבינה שיש חיים קטנים וחדשים בתוכך… פלא אמיתי שמתחיל להתפתח בשקט בשקט. ואז, כשהבטן עוד… דופק עוברי מתי אפשר לשמוע ואיך לזהות תקינות ההיריון?
אז הגעת לשלב הזה. השלב שבו שתי פסים קטנים שינו לכם את החיים מקצה לקצה, או לפחות שינו לכן את התפריט ואת כמות השינה (או חוסר בה). מזל טוב! אתם כנראה בשבועות הראשונים של ההריון,… אולטרסאונד ראשון בשבוע 6-7: מה בדיוק אפשר לראות בבדיקה?
מתי כבר תגיעו? האמת שאין לי מושג מדויק, אבל בואו נשחק כאילו יש. אוקיי, בואו נדבר רגע בכנות. עומדת להתרחש אצלכם בחיים מהפכה קטנה. או גדולה. תלוי כמה שעות ישנתם בלילה ומה אכלתם לארוחת בוקר.… תאריך לידה משוער מחשבון: מתי בדיוק התינוק שלך יגיע לעולם?
המספר הקטן שיכול לשנות הכל במסע הכי מטורף שיש זה אולי נשמע כמו פרט טכני קטן, כולה תאריך. אבל תכלס, לדעת באיזה שבוע הריון את באמת נמצאת זה קצת כמו לדעת את הקואורדינטות המדויקות שלך… איך מחשבים שבוע הריון מדויק? השיטה שרופאים לא מגלים לך
בטא HCG: המדריך למספרים שאת באמת צריכה להבין המספרים האלה… כמה דרמה הם יכולים לייצר, נכון? במיוחד כשמדובר בבדיקת בטא HCG הראשונה, השנייה, והשלישית. זה מרגיש לפעמים כמו משחק ניחושים, או רכבת הרים רגשית. מצד… ערכי בטא HCG תקינים לפי שבוע הריון – הטבלה שתפתיע אותך!
אז הגעת לכאן. כנראה שאת או שאתה, או שאתם יחד, עומדים בפני רגע קצת מלחיץ, קצת מרגש, ובעיקר מלא בסימני שאלה. הבטן מתהפכת, המחשבות רצות, והמילה "בטא" הפכה פתאום למרכז היקום שלכם. זה טבעי לגמרי!… בדיקת דם בטא HCG: מתי בדיוק לעשות כדי לקבל תשובה נכונה?
יש רגעים בחיים שהם קצת כמו לפתוח תיבה מסתורית. רגעים שהם מרגשים בטירוף, אבל גם לחוצים קצת. אחד הרגעים האלה הוא בלי ספק שנייה אחרי שעושים בדיקת היריון ביתית ומחכים לראות מה יקרה. שתי דקות… תוצאות בדיקת הריון ביתית: כך תדעי מיד אם את בהריון
מתי הבטן מתחילה לדבר? המדריך המלא לבדיקת ההריון הביתית (והאמת על התזמון המושלם) יושבת שם, בוהה בפס הקטן הזה (או בחלון הקטן, תלוי בדגם). הדופק קצת מואץ, אולי אפילו מאוד. בראש רצות תאוריות וספקות. עשיתי… בדיקת הריון ביתית: מתי הזמן הכי מדויק לתוצאה אמינה?
בחילה של בוקר: מה סבתא באמת ידעה? הנה את שם, בחודשים הכי קסומים (או כך לפחות מבטיחים בסרטים ההוליוודיים) של החיים שלך, ופתאום, בלי הודעה מוקדמת, הבטן מתחילה לעשות סאלטות. ריחות שהיו פעם נעימים הופכים… תרופות סבתא לבחילות הריון שהרופאים לא מספרים לך עליהן
בחילות בוקר: קסם, קללה… או פשוט עובדה ביולוגית מעצבנת? הגיע הזמן לדבר אמת! את שם. הבוקר עלה. השמש אולי זורחת, הציפורים מצייצות, אבל בבטן שלך? שם מתרחשת מלחמת עולם. את חולמת על הקרואסון שהיה אמור… איך להקל מידית על בחילות בוקר קשות בשיטות טבעיות ופשוטות
מרגישה שמישהו החליף לך את הסוללות באלו של השלט הישן מהבוידעם? שפתאום, משום מקום, הדבר הכי מרגש שאת יכולה לחשוב עליו זה תנומה אפית על הספה? אם את בשבועות הראשונים להריון, רוב הסיכויים שאת לא… עייפות קיצונית בתחילת ההריון: הסיבה המפתיעה שרוב הנשים מפספסות
אוקיי, בואי נדבר תכל'ס. גילית שאת בהריון (מזל טוב!) או שאת חושדת שאולי… ופתאום, החזה שלך מרגיש כאילו הוא הכריז מלחמה על שאר הגוף? כואב, רגיש, נפוח, כבד… כאילו מישהו החליף לך את השדיים בלילה… רגישות בשדיים בתחילת הריון: מהם הסימנים שאסור לפספס?
חשבת שהתחלת ההיריון תהיה מלווה רק בהתרגשות ופרפרים בבטן? אז חשבת. לפעמים, הפרפרים האלה מרגישים יותר כמו עדר פילים שרוקדים סטפס על הקיבה שלך. כן, אנחנו מדברים על בחילות הבוקר הידועות לשמצה. אותה תופעה שלפעמים… בחילות בוקר מתי זה מתחיל ואיך לטפל במהירות?
מרגישה קצת… אחרת? עוד לפני שהמחזור החליט לאחר (או לא), הגוף שלך כבר מתחיל לשלוח איתותים קטנים. לפעמים זה לחישה, לפעמים צעקה, ולפעמים זה סתם גזים. זה השלב הזה, בין הביוץ לבין התאריך המיועד, שיכול… סימני הריון ראשונים לפני איחור במחזור שכל אישה חייבת להכיר
מרגישים שהגיע הזמן להרחיב את המשפחה, והטבע… איך לומר בעדינות… לוקח את הזמן? אתם לא לבד. ממש לא. המסע להורות יכול להיות מפותל, מרגש, לפעמים קצת מתסכל, אבל היי – אנחנו בישראל! מדינה קטנה עם… טיפולי פוריות בישראל: כל מה שחשוב לדעת לפני שמתחילים
אז החלטתם שהגיע הזמן להרחיב את המשפחה? מזל טוב! איזה כיף. הרבה זוגות מדמיינים את הדרך לבייבי כמסלול קליל ורומנטי, אבל לפעמים, רק לפעמים, החסידה לוקחת את הזמן שלה. ואז מתחילות להתגנב שאלות… האם הכל… בדיקות פוריות לגבר ולאישה שכל זוג חייב להכיר עכשיו
אז החלטת שהגיע הזמן. נפרדת לשלום מהחפיסה הצבעונית הקטנה שהייתה חלק משגרת הבוקר (או הערב) שלך. אולי את כבר מדמיינת תינוק קטן וחמוד, אולי את פשוט רוצה לתת לגוף "לנוח" קצת מההורמונים. מה שבטוח, שאלה… כמה זמן לוקח להיכנס להריון אחרי הפסקת גלולות באמת?
רוצה להבין מה הגוף שלך מאותת לך? נמאס לך להרגיש שאת חיה בתוך קופסה שחורה ביולוגית? כולנו היינו שם. התחושה הזו שהגוף שלנו מדבר בשפה סודית, שרק גינקולוגים וביולוגים מולקולריים מצליחים לפענח. ובכן, זה הזמן… סימנים לביוץ מוצלח שאת חייבת להכיר כדי להיכנס להריון
רוצה להכיר את הגוף שלך טוב יותר? ממש-ממש טוב יותר? אולי אתם מנסים להיכנס להריון, מה שנקרא, להרחיב את המשפחה? או שאולי, דווקא הפוך, אתם כרגע בשלב שחיתולים ולילות לבנים נשמעים כמו סיוט? כך או… מעקב ביוץ איך זה עובד והמפתח שלך להיכנס להריון מהר
חושבת על הריון? איזה כיף! הראש כבר מלא בחלומות קטנים, שמות פוטנציאליים, ודילמות הרות גורל כמו איזה צבע עגלה לבחור. אבל רגע לפני שאת צוללת לעולם החיתולים והמוצצים, יש משהו קטן, כמעט בלתי נראה, שיכול… חומצה פולית לפני הריון: התזמון הקריטי שכל אישה חייבת להכיר
שמעתם פעם את השאלה הזו, ככה בנונשלנט, "אה, באיזו שעה נולדת?" ופתאום… קלטתם. אין לכם מושג. אולי אמא זרקה פעם משהו על "בצהריים", אבא נשבע שזה היה "בדיוק כשהחדשות התחילו", אבל השעה המדויקת? זאת עם… בירור שעת לידה באינטרנט: השיטה הסודית שכולם מדברים עליה
שמתם לב פעם שבשכונות מסוימות, נראה כאילו כל בית שני מגיע עם צי קטן של עגלות תינוק? או שאולי תהיתם איך חברים או מכרים דתיים מצליחים לגדל משפחות שנראות גדולות יותר ויותר, שנה אחרי שנה?… איך דתיים מביאים ילדים לעולם: הסודות שאף אחד לא מספר