ברוכים הבאים למסע אל נבכי הכליות – גיבורות על אמיתיות, שעובדות בשקט וביעילות מאחורי הקלעים של הגוף שלכם, 24 שעות ביממה, בלי לקבל על זה קרדיט. רגע, לפני שאתם מגלגלים עיניים וחושבים "עוד מאמר על… בדיקת איסוף שתן 24 שעות שחושפת את האמת על הכליות
שמעו סיפור. הגוף שלנו הוא פלא מורכב, מכונה משומנת היטב. אבל לפעמים, המכונה הזו שולחת לנו איתותים, קודים מוזרים שהיא מצפה שנדע לפענח. אחד הקודים האלה, כנראה המסתורי מכולם, הוא כשפתאום מגלים "חלבון בשתן". רגע,… חלבון בשתן: הסימן המוקדם למחלה מסוכנת?
תתארו לכם רגע. אתם יושבים בנחת, אולי עם כוס קפה (עם סוכר, כמובן), וחושבים: מה בעצם ההבדל אם אני מוסיף עוד כפית? או עוד עוגייה? הרי כולנו יודעים שסוכר זה לא ממתק תמים. הוא שחקן… חשיבות איזון סוכר: הדרך הפשוטה להציל את הכליות שלך
תארו לכם רגע, שהייתם מגלים שיש לכם בבית אורח קבוע, נחמד למראה, מתוק לחיך, אבל עם סוד אפל. סוד שאט אט, בחשאי, הורס את היסודות של הבית שלכם. נשמע כמו מותחן? ובכן, ברוכים הבאים לעולמה… איך מחלת סוכרת פוגעת בכליות ומובילה לאי ספיקת כליות
הלחץ שלכם סוחט את הכליות? הסיפור המלא על זוגיות עם קאצ' תחשבו על זה רגע. שני איברים סופר קריטיים בגוף, כאלה שעובדים קשה מאחורי הקלעים, בדרך כלל בלי שניתן להם יותר מדי קרדיט. האחד, מזרים… יתר לחץ דם ומחלות כליה: מי גורם למי ומדוע?
אוקיי, בואו נדבר על משהו שרובנו מכירים טוב מדי: כאבי גב. זה יכול להיות מעצבן, מייאש, ולפעמים פשוט משבית. יש את הכאב שאתם יודעים מאיפה הוא בא – הרמתם משהו כבד מדי, ישנתם בתנוחה מוזרה,… כאבים במותניים הקשורים לכליות: הסימנים המסוכנים שאסור להתעלם
דמיינו את זה: אתם הולכים ברחוב, יושבים בבית קפה, מנסים להירדם במיטה – וזה מגיע. גירוד בלתי נסבל. כזה שמטריף את הדעת. אתם מגרדים, מגרדים, מגרדים… לפעמים עד זוב דם. אתם רצים למראה, מחפשים את… גרד עז בעור ללא פריחה: הסיבה שכל הרופאים מפספסים
טעם של מדליה אולי? או שאריח של משהו… מעניין? רגע, בואו נודה בזה. הגוף שלנו הוא מכונה מופלאה, אבל לפעמים הוא שולח לנו "רמזים" כאלה מוזרים שאנחנו נשארים עם סימן שאלה ענק מעל הראש. נגיד,… טעם מתכתי בפה או ריח אמוניה: מתי חייבים לדאוג?
כשהבטן מתבלבלת והצלחת נראית פחות מפתה: מדריך שפוי לעולם הפחות נעים של כליות עייפות אתם מכירים את ההרגשה הזאת, נכון? שמשהו בפנים פשוט לא מרגיש בסדר. זו לא סתם בחילה חולפת אחרי ארוחה גדולה מדי.… בחילה וחוסר תיאבון באי ספיקת כליות: הסימנים שחייבים להכיר
הנה זה מגיע. התחושה הזו. היא מוכרת, נכון? לא מדובר סתם בעייפות אחרי לילה לבן או מרתון נטפליקס (למרות שגם זה קורה). אנחנו מדברים על משהו עמוק יותר. סוג של כבדות שיושבת על כל תא… עייפות קיצונית וחולשה במחלת כליות: הסימנים שאסור לכם לפספס
בואו נודה בזה, כולנו מסתכלים. כן, כן, שם למטה. אולי בבוקר, אולי סתם באמצע היום, אבל מבט קצר על צבע השתן הוא סוג של הרגל אוטומטי. בדרך כלל? צהוב סטנדרטי. לפעמים קצת בהיר יותר, לפעמים… צבע שתן כהה או אדמדם: מתי מדובר בסכנה בריאותית חמורה?
הפתעה בשירותים: לאן נעלמו כל הפיפי שלכם?! רגע רגע, לפני שאתם נבהלים, קחו נשימה עמוקה. אנחנו עומדים לצלול לעומק של אחד הדברים הכי בסיסיים, ובו זמנית הכי פחות מדוברים, שקורים לנו כל יום בגוף. כן,… ירידה בכמות השתן היומית: הסיבות המפתיעות שאסור לכם לפספס
רגע לפני שאתם לוחצים על הכפתור הזה של ההדחה, שמתם לב פעם לדרמה הקטנה שמתחוללת לכם באסלה? לא, אני לא מדבר על הצבע המוזר או הריח שהייתם מעדיפים לשכוח. אני מדבר על הקצף הזה. הבועות… שתן קצפי במיוחד? הסיבה המפתיעה שאסור לכם להתעלם ממנה
הפנים שהתנפחו בלילה: מדריך לבוקר חלק יותר כולם מכירים את הרגע הזה. אתם מתעוררים בבוקר, מביטים במראה, ובום – במקום הפרצוף הרגיל והמקפיד שלכם, אתם פוגשים גרסה קצת פחות מחמיאה, עם עיניים קצת יותר קטנות… נפיחות בפנים ובאזור העיניים בבוקר: הסיבות המפתיעות ודרכי טיפול
אז הנה זה בא. הרגליים שמרגישות כמו בולי עץ אחרי יום ארוך או טיסה ארוכה. הקרסוליים שנראים כאילו מישהו ניפח אותם עם משאבה ידנית במקרה הטוב, או שמדובר בתחרות בלונים במקרה הפחות טוב. כולם מכירים… בצקות ברגליים ובקרסוליים: מתי זה מעיד על בעיית כליות?
כולנו שומעים לפעמים על "אי ספיקת כליות". זה נשמע מפחיד, כמו סוף הדרך, כמו משהו שאין ממנו חזרה. ישר מדמיינים מכונות, דיאליזה, ובאסה כללית. אבל רגע לפני שאתם נכנסים לפאניקה ומתחילים לחפש ב-Google תשובות שישאירו… אי ספיקת כליות חריפה: האם אפשר להחלים ולחזור לתפקוד מלא?
בואו נודה באמת: הכליות שלנו הן מהגיבורים הכי שקטים בגוף. הן יושבות שם בפנים, עובדות קשה בלי לבקש תודה, מסננות את הדם שלנו, מסלקות פסולת ונוזלים מיותרים, שומרות על איזון המלחים והלחץ דם, ואפילו עוזרות… סיבות נפוצות לאי ספיקת כליות חריפה שאתם חייבים להכיר
פעם חשבתם מה הכליות שלכם עושות שם למטה, בשקט בשקט, בזמן שאתם עסוקים בלהיות אתם? אז תנו לי לספר לכם סוד קטן: הן קוסמות אמיתיות. הן מסננות את הדם שלכם בערך 120-150 ליטר ביום, מוציאות… איך להאט מחלת כליות כרונית: השיטות שהרופאים ממליצים לנסות
אז אמרו לכם שמשהו קצת מרשרש בכליות, ואולי זרקו מונחים כמו 'שלב 3'. בואו ננחש: כנראה שזה לא בדיוק הדבר שהייתם רוצים לשמוע. אבל היי, לפני שאתם נכנסים לסרטים (ואל תכחישו, כולנו עושים את זה… מחלת כליות כרונית שלב 3: מה המשמעות והאם זה מסוכן?
פענוח קוד הכליות: כל מה שרציתם לדעת על GFR (ואיך הוא קשור לארנק שלכם) שמעתם פעם על GFR? לא, זה לא קוד סודי של סוכנים חשאיים. וגם לא שם של להקת רוק אזוטרית משנות ה-70.… ערכי GFR תקינים לפי גיל: הטבלה שיכולה להציל את חייכם
ראיתם פעם את האותיות GFR בבדיקת הדם שלכם והרגשתם שזה סינית? אולי הרופא אפילו זרק לכם איזה מספר שקשור לזה, ואתם הנהנתם במבוכה כאילו הבנתם הכל? אתם לא לבד! GFR, או קצב סינון גלומרולרי, נשמע… קצב סינון גלומרולרי (GFR): המדד שיגלה מה מצב הכליות שלך
קיבלתם את תוצאות בדיקות הדם שלכם. מסתכלים בדף, מנסים לפענח את המספרים והשמות המוזרים. בין כל הערכים, צצים להם שלושה שמות קצת מאיימים: קריאטינין, אוראה, ו-GFR. מה הם אומרים בעצם? האם הכל בסדר עם הפילטרים… פענוח בדיקות דם לתפקודי כליות שיעזור לך להבין תוצאותיך
רגע, רגע, לפני שאתם ממשיכים לגלול, בואו נדבר על שני איברים קטנים וחמודים, בגודל אגרוף בערך, שעובדים קשה מאחורי הקלעים 24/7 בלי לקבל כמעט שום קרדיט. נכון, אנחנו מדברים על הכליות! האלופות השקטות של הגוף.… איך יודעים אם יש בעיה בתפקודי הכליות? הסימנים שאסור לפספס
תחשבו רגע על הכליות שלכם. איפה הן בכלל? מה הן עושות כל היום? רובנו לא מקדישים להן מחשבה, עד שמשהו מתחיל להשתבש. הכליות הן כמו עובדות מסורות ושקטות מאחורי הקלעים של הגוף שלנו. הן עובדות… מחלת כליות כרונית: התסמינים המוקדמים שחייבים להכיר מיד