הקרב היומיומי על מברשת השיניים. מי לא מכיר את הרגע הזה? הפעוט מתפתל, הפה סגור בחוזקה, ואתם, עם מברשת קטנטנה ביד, מנסים לדחוס אותה פנימה באיזה מבצע קומנדו שספק אם יזכה אתכם בצל"ש. זהו רגע… טכניקות ללימוד צחצוח שיניים שיפתיעו כל הורה
דמיינו רגע עולם שבו אתם לא רק צרכנים פסיביים, אלא יוצרים אמיתיים של הבריאות שלכם. עולם שבו קערה פשוטה, כמה צמחים ירוקים ריחניים ושמן זית עתיק יכולים להפוך לקרם ריפוי קסום, או למשחה מנחמת שאתם… הכנת משחות וקרמים טבעיים מצמחי מרפא שכולם חייבים להכיר
כולנו מכירים את זה, נכון? בוקר אחד אתם מתעוררים עם תחושה שונה. משהו כואב קצת יותר, המפרקים מרגישים כבדים יותר, כאילו עברתם לילה שלם של קרב היאבקות סמוי. ואז אתם מביטים החוצה, ואופס, השמיים אפורים,… השפעת מזג אוויר על דלקת מפרקים תדהים אותך
אהלן, חברים! בואו נודה באמת: רוזציאה היא לא סתם סומק חמוד. זה סוג של מסיבת ריקודים סוערת על העור שלנו, שבה כלי הדם מחליטים שהם רוקדים טנגו לוהט בדיוק כשאנחנו רוצים להיראות רגועים וזוהרים. אם… איך להרגיע עור אדמומי ברוזציאה בשלושה צעדים פשוטים
ברונזר. המילה הזו לבדה מעלה אצל רבים תמונות של חופים אקזוטיים, שמש מלטפת וזוהר שלא נגמר. אבל בואו נודה באמת: לא לכולנו יש את הפריבילגיה לחיות בתוך גלויה. וגם אם כן, עור שזוף טבעית, בלי… ברונזר למראה שזוף טבעי ללא כתמים שתשגעי עליו
שמעו, כולנו רוצים להיראות במיטבנו. יש כאלה שיסתפקו בקרם לחות מפנק, ויש כאלה – אולי גם אתם – שמרגישים שהגיע הזמן לקפוץ כמה מדרגות. לפעמים, המראה שלנו משקף לא רק את הגיל הכרונולוגי, אלא גם… פילינג כימי עמוק (פנול): הסוד לעור חדש וזוהר
ברוכים הבאים למסע מרתק אל תוך אחת התעלומות הגדולות והמרתקות ביותר בגוף האדם. מסע אל הכליות שלנו, אותן איברים שקטים וחרוצים שפועלים ללא לאות מאחורי הקלעים, ואל מחלה שיכולה לערבב קצת את הקלפים, מחלת כליות… מחלת כליות פוליציסטית PKD התסמינים המוקדמים שחייבים להכיר
האביב הגיע, הפרחים פורחים, והעיניים שלכם? ובכן, הן כנראה חושבות שהן חלק מתחרות ריצה של דמעות וגירודים אינסופיים. אם אתם מכירים את התחושה המעצבנת הזו, שבה כל רגע אתם רוצים פשוט לשפשף את העיניים עד… טיפות עיניים לאלרגיה שיעניקו הקלה מיידית בגרד ובעיניים אדומות
השלפוחית שלנו, האיבר הקטן והחמוד הזה שיושב לו שם למטה, לפעמים מרגישה כמו ילד סורר שמסרב להקשיב. היא שולחת אותות מוזרים, דרישות תכופות, ופעמים רבות גם מתנהגת כאילו היא ממש ממש חייבת לצאת לחופשה דחוף… שאלון תסמינים IPSS שיגלה אם אתה בסיכון ל-BPH
כולנו מכירים את התחושה המעצבנת הזו, נכון? העין שדומעת ללא הפסקה, כאילו התחלתם לראות סרט דרמה אינסופי, או אולי גרוע מזה – דלקות חוזרות ונשנות שמשבשות כל תוכנית. זה לא סתם "קצת מים בעין", זו… ניתוח לפתיחת דרכי דמעות – מה שחייבים לדעת עכשיו
אז הגעתם לגיל שבו ה"צעיר לנצח" מתחיל להישמע כמו סלוגן מקסים אבל קצת מנותק מהמציאות, והמנוע הביולוגי שלכם מתחיל לזמזם בקצב קצת אחר. ברוכים הבאים למועדון 60 פלוס! פתאום, דברים שפעם היו ברורים כשמש –… ערכי לחץ דם תקינים לגיל 60+ שאתה חייב לדעת
כולנו מכירים את התסריט: חורף, שפעת מעצבנת דופקת בדלת, ואחרי כמה ימים של שיעולים, נזלת ומרק עוף, נדמה שהכל חוזר למקומו. אבל רגע. משהו בכל זאת חסר. אתם מנסים ליהנות מקפה הבוקר, אבל הוא מרגיש… ירידה בחוש הריח אחרי שפעת? כך תשיבו אותו במהירות
המוח, אותו יקום קטן ומרתק בין האוזניים שלנו, הוא המפקד הראשי של כל מה שאנחנו. הוא הזיכרון שלנו, הרגשות שלנו, היכולת שלנו לצחוק, לאהוב ואפילו לשכוח איפה הנחנו את המפתחות (שוב!). כשהקסם הזה מתחיל קצת… מתי מומלץ לבצע הדמיה מוחית בחשד לדמנציה – גלה עכשיו
הקסם הנסתר בצלחת: האם אתם מפספסים את הדבר הכי טוב שקרה למטבח שלכם? אנחנו חיים בעידן שבו כולם מחפשים את ה"דבר הגדול הבא" בתזונה. סופר-פודס אקזוטיים שמגיעים מהצד השני של העולם, דיאטות מורכבות שמבטיחות ניסים,… קטניות – היתרון הסודי לתזונה בריאה שתשנה לך תפריט
ברוכות הבאות לעולם המרתק, וכן, לפעמים גם קצת מעצבן, של בלוטות ברטולין! אם הגעתן עד לכאן, סביר להניח ששמעתן את השם הזה פעם אחת יותר מדי, אולי הרגשתן איזה משהו מטריד "שם למטה", או שאתן… ציסטה או אבצס בבלוטת ברטולין – כך תטפלי נכון
האבחנה של סרטן היא מטלטלת, רעידת אדמה קטנה בנשמה. מעבר למאבק הפיזי, ישנו קרב פנימי שקט, כזה שמתחולל בחדרי הלב והראש. דיכאון, חרדה, עומס נפשי בלתי נתפס – כל אלה הם מלווים לא רצויים, אבל… האם תרופות נוגדות דיכאון מחלישות טיפול כימותרפי בסרטן
אם המוח שלכם מרגיש לפעמים כמו רכבת הרים שעושה סלטות באוויר, עם תזמורת של מחשבות מהירות ודאגות שלא נותנות מנוח – אתם ממש לא לבד. האמת? המון אנשים חיים עם חוויה דומה, כשלרוב מדובר בשילוב… טיפול תרופתי לתחלואה נלווית שישנה את חייך לגמרי
אנחנו חיים בעידן שבו המודעות לבריאות הנפש מזנקת לשמיים, וזה נפלא! אבל רגע אחד, קורה משהו מוזר. כולם מדברים על "ללכת לטיפול", "לדבר עם איש מקצוע", "לקבל עזרה". וזה מצוין. הבעיה מתחילה כשאנחנו מנסים להבין… מה ההבדל בין פסיכולוג לפסיכיאטר שכולם מפספסים
אה, הרגע הקסום הזה. הפעם הראשונה שאתן מרגישות דפיקה קטנה מבפנים. משהו עדין, פרפר קטן, ולפעמים – בום! בעיטה של אלופים. זה הדיאלוג הסודי שלכן עם התינוק, הסימן הכי ברור לחיים שאתן נושאות בתוכן. אבל… מיעוט תנועות עובר – מתי זה סימן לסכנה?
הפיסטולה האנאלית: למה דווקא ניתוח הוא כנראה החבר הכי טוב שלה? אז אתם כאן. ואם אתם כאן, כנראה שנתקלתם במושג ״פיסטולה אנאלית״. אולי אתם סובלים ממנה בעצמכם, אולי אתם מכירים מישהו, או אולי סתם סקרנים… טיפול בפיסטולה אנאלית: הגילוי שמפתיע גם רופאים
ברוכים הבאים לעולם המורכב, ולעיתים גם המצחיק, של הבלוטה הקטנה אך העוצמתית שיושבת לכם בצוואר – בלוטת התריס. אל דאגה, אנחנו לא הולכים לדבר על בלוטת התריס כשיעור אנטומיה משעמם. אנחנו הולכים לצלול ישר למקרה… זפק רב-קשרי עם לחץ – הסימן שמחייב ניתוח מידי
ברוכים הבאים למסע אל נבכי מחלת הקרוהן, מסע שלא תמיד נופלים בו רק באבנים שוות. לפעמים, נדמה שהגוף מנהל משא ומתן עיקש עם עצמו, וכל מה שבינינו – הרופאים, המטופלים, המשפחות – הוא לנסות לפענח… מתי יש לשקול ניתוח בחולי קרוהן ואיך לזהות סימנים
דמיינו רגע את הלב שלכם. הוא שם, פועל ללא הפסקה, שולח דם לכל פינה בגוף, יום ולילה, בלי חופשות או הפסקות קפה. זו מכונה מדהימה, אבל כמו כל מכונה, לפעמים היא זקוקה לביקור אצל המכונאי.… בדיקת אק"ג במנוחה – מה זה מגלה על הלב שלך?
אז זהו, עברתם את השלב המייגע של הגבס. היד יצאה לאוויר העולם, מרגישה קצת כמו ספגטי מבושל מדי, או אולי כמו פלסטיק ששכחתם בחוץ בשמש. במקום כף יד חזקה וזריזה, קיבלתם חפץ שביר וחששן. מוכר,… תרגילים לחיזוק שרירי האמה שישנו את ההחלמה שלך
רגעים של רעידה: איך להפוך לגיבורים כשמישהו לידכם מפרכס? רגע אחד הכל בסדר, וברגע שאחריו – האדמה רועדת. לא, אנחנו לא מדברים על רעידת אדמה אמיתית, אלא על חוויה מטלטלת לא פחות: פרכוס. זה יכול… עזרה ראשונה לפרכוס – 5 צעדים שמצילים חיים
האוויר שאנחנו נושמים, אותו דבר שנדמה לנו כמובן מאליו, יכול להפוך לפעמים לאתגר בלתי נתפס. אם אתם או מישהו קרוב אליכם חי עם אסתמה, אתם מכירים את הרגעים האלה. את הדאגה, את חוסר הוודאות, ולפעמים… השתתפות בקבוצות תמיכה לאסתמה ששינתה לאנשים את החיים
גשר או שתל? המדריך המלא שישים סוף לספקות שלכם ויחזיר לכם את החיוך! רגע לפני שאתם צוללים לעולם המרתק של השוואות דנטליות, תעצרו שנייה. כמה פעמים כבר הסתובבתם באינטרנט, קראתם מאמר אחרי מאמר, ועדיין יצאתם… השוואה בין גשר דנטלי לשתל דנטלי – מה עדיף לך?
אהלן, הורים יקרים וכל מי שהתגלגל לכאן בחיפוש אחר תשובות אמיתיות לשאלות ליליות רטובות! אם אתם קוראים את השורות האלה, כנראה שיש לכם בבית יצור קטן, מתוק ומלא אנרגיה, שביום הוא אלוף העולם בבניית מגדלים… מה עושים עם ילד בן 4 שעדיין מרטיב בלילה?
הסוד שמאחורי הקערה: למה דגנים מלאים הם גיבורי העל השקטים של הבריאות שלכם? תדמיינו רגע עולם שבו כל ביס הוא לא רק טעים, אלא גם צעד קדימה לבריאות משופרת, אנרגיה מתפרצת וחיוניות שאי אפשר לעצור.… דגנים מלאים מומלצים שהרופאים לא רוצים שתפספס
כולנו מכירים את הרגע הזה. הבוקר מתחיל בנחת, אתם שותים את הקפה שלכם, אולי קוראים איזה מאמר מרתק על רפואה עתידנית, ופתאום, בלי אזהרה, סילון אדום פורץ מהאף. דרמה! ניירות טישו מתמלאים במהירות, סרטי אימה… צריבת כלי דם באף – הפתרון המפתיע לדימומים כרוניים
כולנו מכירים את התחושה הזו: פתאום, משום מקום, העור מתחיל לגרד. מתפתחת פריחה קטנה, מעצבנת, ואז היא מתפשטת. היא אדומה, מגרדת, לפעמים כואבת, ולפעמים פשוט שם – מסרבת להיעלם. אתם מנסים לשחזר מה אכלתם, מה… אלרגיה לא ידועה שגורמת לפריחה מטרידה אלפי ישראלים
אז הוציאו לכם את כיס המרה. רגע, לפני שאתם רצים לבדוק בגוגל מיליון ואחת תיאוריות קונספירציה על חסרונו הקריטי, בואו נשים את הדברים על השולחן. העולם לא התהפך. למעשה, עבור רבים מכם, זה הצעד הראשון… החלמה לאחר כריתת כיס מרה – מה אסור לפספס
ברוכים הבאים למסע מרתק אל תוך אחד הסודות הגדולים ביותר של גוף האדם, סוד ששינה את פני הרפואה המודרנית והציל אינספור חיים. אם חשבתם שסרטן הוא יצור חדגוני וקודר, תתכוננו להפתעה. מתברר שיש לו אישיות… HER2+ בסרטן שד: כך תדעי לבחור טיפול מנצח
אם אתם קוראים את השורות האלה, כנראה שאתם כבר מכירים את דלקת מפרקים שגרונית (RA) מקרוב. אולי אתם נאבקים עם כאבים מטרידים, נוקשות שמקשה על כל תנועה, או עייפות שמרוקנת אתכם לחלוטין. העולם הרפואי מלא… 10 גישות טבעיות שמרפאות דלקת מפרקים שגרונית בבית
כאב וולוואגי כרוני: הסוף לחיפושים – כל מה שרצית לדעת, ועוד קצת! האם אי פעם הרגשת כאב… שם למטה? לא סתם כאב קטן וחולף, אלא כזה שלא מרפה, שמטריף את הדעת, גונב לך את איכות… וולוודיניה: הגורם הסודי לכאב שאיש לא מדבר עליו
האמת? אם הגעתם לכאן, כנראה שאתם כבר לא מסתפקים ב"סתם עוד" מאמר על רפואת צמחים. אתם רוצים את הבוננזה, את המדריך המלא שיגרום לכם להרגיש שאתם מחזיקים בידיים את סודות הטבע העתיקים, וגם כמה סודות… הכנת שמן תשרית מצמחי מרפא שכל אחד חייב להכיר
אז אתם חושבים שאתם מכירים את הגוף שלכם, נכון? ובכן, בטח אתם מכירים את הברך הימנית ואת השריר הדו-ראשי. אבל מה עם החבר הקטן והסודי שיושב לו אי שם למטה, מתחת לשלפוחית השתן, ומשפיע על… תסמינים של הגדלה שפירה של הערמונית שאסור להתעלם מהם
כולנו מכירים את הרגע הזה, נכון? אתם גולשים באינטרנט, נתקלים בכותרת מפוצצת על "פריצת דרך מטורפת" בתחום הרפואה, ומיד הלב מדלג. רגע לפני שאתם ממהרים לרוקח עם רשימת קניות, בואו נדבר קצת על משהו קצת… האם יש טיפול תרופתי לאוטיזם שמשנה את התמונה?
היי יקירות, בואו נודה על האמת: כמה פעמים מצאתן את עצמכן בוהות בחנות איפור, מול אינסוף גווני סומק, ופשוט הרגשתן אבודות? כאילו שמישהו המציא את כל הגוונים האלה רק כדי לבלבל אותנו ולגרום לנו לרכוש… איך לבחור גוון סומק מושלם לפי צבע העור שלך
תל אביב, הנפש והמדריך הסודי: איך למצוא את הפסיכולוג הקליני שלך מבלי להתייאש? אז הגעתם לכאן. כנראה שאתם מרגישים שזה הזמן. אולי אתם קצת עייפים מלהסתובב עם משקולות על הנפש, או אולי סתם רוצים לשפר… איך למצוא פסיכולוג קליני מומלץ בתל אביב במהירות
היי, ברוכים הבאים למסע אל נבכי אחד האתגרים הרפואיים הגדולים ביותר של ימינו. אם אתם קוראים את השורות האלה, כנראה שאתם סקרנים, או אולי אפילו מחפשים תקווה בתחום שנחשב עד לא מזמן כמעט לחסר סיכוי.… גישות טיפוליות מהפכניות לסרטן אנפלסטי של בלוטת התריס
ברוכים הבאים לעולם המרתק של הכליות! רגע לפני שאתם עוזבים, תנו לי לספר לכם סוד קטן: האיברים הקטנים והשעועיתיים האלה הם גיבורי-על אמיתיים, והם עובדים בשקט, מאחורי הקלעים, כדי לשמור על האיזון המושלם בגופכם. אבל… תסמונת נפריטית: הסימנים המפתיעים שכולם מפספסים
הקשר הסודי בבטן: כל מה שרציתם לדעת (ואף אחד לא סיפר לכם) על תנועות העובר ברוכים הבאים למסע המופלא אל תוך העולם הפנימי של ההיריון! אם אתם כאן, כנראה שגם אתם, כמו מיליוני הורים טריים… איך לעקוב אחרי תנועות עובר ולזהות סימני מצוקה
אהלן, מכירים את זה? האביב מגיע, הפרחים פורחים, הציפורים מצייצות… ואתם? אתם נראים כמו אחרי סרט אימה, עם עיניים מגרדות, נזלת שלא נגמרת ואף סתום שגורם לכם לתהות אם החמצן בעולם הולך ואוזל. ברוכים הבאים… תרסיס אף סטרואידיאלי שהרופאים לא רוצים שתכיר
ברוכים הבאים לעולם שבו עור חדש וזוהר הוא לא רק חלום רחוק, אלא מציאות שקרובה יותר ממה שאתם חושבים. אם אתם מרגישים שהמראה שלכם זקוק לריענון עמוק, שהשנים מתחילות לתת את אותותיהן בקמטוטים עקשניים, או… פילינג כימי בינוני שיחולל מהפך בקמטים וצלקות אקנה
ברוכים הבאים למסע מרתק אל תוך אחת התעלומות הגדולות והמבלבלות ביותר בעולם הרפואה המודרנית. אם אי פעם תהיתם מדוע אבחון של ירידה קוגניטיבית יכול להיות כל כך מורכב, ולמה לפעמים נראה שהתסמינים רוקדים טנגו עם… הבדל בין דמנציה גופיפית ללואי לדמנציה רגילה שצריך לדעת
אתם מכירים את זה, נכון? המראה הזה בבוקר, כשאתם מביטים במראה ורואים שוב את האדמומיות העקשנית הזו. הנימים הקטנים שפתאום צצים, כאילו באו לביקור קבוע. זה לא רק עניין אסתטי. זה משהו שמכרסם בביטחון העצמי,… טיפול בלייזר לנימי דם בפנים שמעלים רוזציאה מהר
שמעו, בואו נדבר רגע על פירות. הגיבורים המתוקים האלה, שנראים תמימים כל כך, ובאמת, מי מאיתנו לא אוהב אותם? אבל רגע לפני שאתם מסתערים על סלסלת הפירות הראשונה שנקרה בדרככם ומתייגים אותה כ"בריאות צרופה", בואו… פירות שכדאי לאכול בדיאטה – ואילו להרוס הכל
אהלן, ברוכים הבאים למסע מרתק אל תוך עולמה של אחת התופעות היותר מעצבנות, ולעיתים קרובות גם כואבות, שעלולה לפקוד את שורש כף היד שלכם. אם הגעתם לכאן, כנראה שאתם מכירים את הבליטה הקטנה, או לא… ניקוז או הסרה כירורגית של ציסטה גנגליונית – מה עדיף?
ברוכים הבאים לעולם שבו השעון הופך להיות אויב, הכורסא היא החברה הכי טובה, והלב שלכם? הוא קצת מרגיש מוזנח. כולנו שם. חיים בקצב מטורף, רצים בין משימה למשימה, אבל דווקא הריצה החשובה ביותר, זו שמזיזה… חוסר פעילות גופנית מעלה משמעותית את הסיכון להתקף לב
אהלן, הורים טריים (וגם ותיקים שפשוט שכחו!), בואו נודה באמת: החיים עם תינוק זה פשוט קסם. קסם עם קצת ריר, קצת חיתולים וכן, לפעמים גם עין אחת דומעת באופן קבוע, כזו שמסרבת להתייבש ומעוררת אינסוף… חסימה בדרכי הדמעות אצל תינוקות – עיסוי שמפתיע בתוצאה
אתם מכירים את זה, נכון? הרגע הזה ביום בהיר אחד, כשאתם עסוקים בשלכם, ופתאום… פתאום, בלי אזהרה, מטפטף לו משהו אדום מהנחיריים. דאמט! דימום מהאף. אל תדאגו, אתם ממש לא לבד. זה קורה לטובים שבנו.… איך לעצור דימום מהאף במהירות שכולם חייבים להכיר
כולנו מכירים את התחושה המוכרת. הלילה יורד, העולם שוקע בשקט מבורך, ואתם… אתם פשוט שוכבים. העיניים פקוחות לרווחה. הראש לא מפסיק לרוץ. והשעון מעל המיטה סופר שעות בקצב איטי ומעצבן, שממש מנסר את העצבים. זה… טיפול בהפרעות שינה אצל חולי סרטן לבלב – גילוי מפתיע
כולנו מכירים את זה, נכון? הרגע הזה שבו פריחה קטנה מתחילה לגרד, ואז, לפני שאתם מספיקים למצמץ, היא כבר החליטה להתארח בכל הגוף, בלי הזמנה כמובן. פתאום, כל העולם מתכווץ לנקודה אחת: גירוד בלתי נסבל.… טיפול ביתי בפריחה מגרדת בכל הגוף שכולם חייבים לדעת
הקרב הגדול על המעי: מתי התותחים הביולוגיים נכנסים לפעולה? קרוהן. מילה קטנה עם משמעות ענקית, ואתם, יקירי, מכירים אותה היטב. זו לא סתם כאב בטן חולף או אי נוחות קלה, זוהי מחלה מורכבת, עקשנית, שיכולה… טיפול ביולוגי בקרוהן – מתי להתחיל ולמה זה דחוף
ברוך הבא למסע מרתק אל אחד החלקים הכי פחות מדוברים, אבל אולי הכי משמעותיים בגוף האישה – צוואר הרחם. כן, אנחנו יודעים, זה לא בדיוק הנושא שפותחים איתו שיחת סלון, אבל תאמיני לי, אחרי שתקראי… דלקת צוואר הרחם: הסימנים שלא כדאי להתעלם מהם
אם אתם קוראים את השורות האלה, כנראה ששמעתם את המילה "פיסטולה". אולי אפילו הרגשתם אותה. כן, אנחנו מדברים על האזור שאתם בדרך כלל מעדיפים לא לחשוב עליו, ובטח שלא לדבר עליו בשיחות סלון. אבל אל… סוגי פיסטולות אנאליות שאתה חייב להכיר עכשיו
אה, בטן של קטנצ'יק! מי לא מכיר את הרגע הזה שבו כל הבית נכנס למצב כוננות עליונה סביב יציאת צואה אחת? ואם זה חוזר על עצמו, שוב ושוב, עד שהחיוך הקטן מתחלף בפרצוף מאומץ וכואב,… טיפול טבעי ותרופתי בעצירות כרונית בגיל הגן – מה עובד?
המוח שלנו. היצור המופלא, המסתורי, וכן – גם קצת משוגע, שמנהל את כל המופע המרהיב הזה שנקרא "חיים". הוא זה שאחראי על המחשבות הכי עמוקות שלכם, על היכולת לקרוא את הטקסט הזה ברגע נתון, ואפילו… מה זה התקף אפילפטי ואיך לזהות אחד בזמן
`TEACCH: המפתח הסודי לעצמאות שמשנה חיים?` רגע לפני שאתם רצים לגוגל לחפש את הטרנד הבא בעולם הבריאות והחינוך המיוחד, בואו נתעכב על משהו שקט, עמוק ויעיל להפליא. משהו שפשוט עובד, ומחולל קסמים אמיתיים בחייהם של… תוכנית TEACCH שתשנה את חיי ילדך עם אוטיזם